Szeretted gyógyulásáért - koronavírus meditáció

Kerültem már olyan helyzetbe, hogy valakiért aggódnom kellett. Nagyon. Távolról. Élet és halál közt lebegett. És imádkoztam én, de tudtam, hogy van különbség a kétségbeesett, görcsösen kapaszkodó szívvel mondott ima és az elfogadás nyitott szívű imája közt.

Tudtam és tapasztaltam azt is, hogy van, amikor ehhez nem tudok magamban hozzáférni. Mert túl közelről érint, túl erősek az érzések vagy a gondolatok. És volt, hogy segítségre volt ehhez szükségem.

Hitem és tapasztalatom szerint van jelentősége, ereje a nyitott szív imájának, kérésének, szándékának. Vallástól, világnézettől függetlenül. A minket emberségünkben összefűző kapcsolat eleven, csak oda kell fordulni hozzá.

Ebben segít az alábbi meditáció. Vagy relaxáció. Vagy gyakorlat. Ahogy tetszik.

Hiszen úgy készült, hogy sokaké lehessen. Egyszerű, képszerű, rövid. Mindezt azért, hogy ha valakid igazán rosszul van, akár kórházba kerül.... megoszthasd az ismerőseivel, barátaival, családjával, sokatok szeretetét mozgósítva érte. Hogy a távolság, a tehetetlenség érzés helyett a belső csendben találkozhassatok.💗